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Workshop: „OK“-Sein mit sich selbst: Selbstfürsorge im Körper
29. Juni 2022 | 18:00 – 21:00
Teilnehmer*innen: max. 10 Studierende
Anmeldung an: sport@asta-oldenburg.de
Das Referat für Kultur und Sport veranstaltet einen Workshop zum Thema „’Ok‘ sein mit sich selbst: Selbstfürsorge im Körper“, zu dem alle Studierenden der Universität Oldenburg herzlich eingeladen sind. Der Workshop findet am Mittwoch, 29.06.2022 von 18:00 – 21:00 Uhr statt.
Es geht in dem Workshop darum, sich liebevoll und mit einer Haltung der Annahme und des „Ok“ mit sich seins dem Körper zu zuwenden. Wir lauschen mithilfe von begleitenden Worten und Musik nach innen zu unserem Atem, den intuitiven Bewegungen in uns selbst, die sich auf körperlicher Ebene gut anfühlen. Es geht darum, offen, neugierig und spielerisch ein Gefühl und einen Zugang zu dem Körper zu entwickeln, zu entdecken und zu stärken.
Alle Körper sind willkommen!
Eine Anmeldung ist unter sport@asta-oldenburg.de möglich. Auf diesem Wege erhältst du dann alle weiteren Informationen. Die Teilnahme ist kostenlos und es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig!